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云淡风轻阳光和煦 17日昆明天气很给力
 CCT·康辉旅游 2016/12/18 发布
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     之前看到一个笑话说,跑马拉松时万一遇到下雨怎么办?下雨,那就跑快一点啊。笑话归笑话,昨天的好天气十分给力,非常适合跑步,以多云天气为主的天空,云淡风轻(西南风2级)、阳光和煦(6—18℃)。

    马拉松比赛是所有体育运动中体力消耗最大的项目之一,拼的是耐力。适宜的气象条件,对运动员的发挥至关重要,怎样的天气条件对一场马拉松来说是最完美的?气象专家研究发现,当气温在14—16℃,湿度在30%—60%,风速在2—5米/秒(差不多是气象上的2—3级风)最合适跑马拉松。

    当然,人体感受到的空气的温度,与平常天气预报中的气温可能存在不小出入。体感温度主要与相对湿度、风力、气温、阳光强度有关,只有当这几个数据都位于某特定范围时,才是个跑马的好日子。一般而言,人体最佳体感温度在20-25℃左右(冬季时在18—23℃,夏季时是25—26℃)。

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